terça-feira, 18 de outubro de 2016

Desânimo chegou aqui...[Desabafo]

Sabe quando você cansa?Acho que cansei...
"Ah,mas você mal começou tentar..."
Verdade. Mas às vezes eu me pergunto se vale a pena.Me sinto sozinha no tratamento, meu marido nem sabe o que síndrome dos ovários policísticos, não sabe os efeitos,não sabe nem qual tratamento faço. ..não sabe dos efeitos colaterais dos remédios e muitas vezes me trata como retardada...e acho que estou ficando.
Não sei se esse tratamento está tendo o efeito desejado, já que a última menstruação demorou a vida pra descer e veio super esquisita. ..tenho tido espinhas, pele e cabelo super oleosos e sim,engordei mais mesmo mantendo uma dieta equilibrada.
Tenho variação de humor dessas de deixar qualquer um maluco,assim como o meu ciclo...

Tem horas,tipo agora,que eu queria sumir...ou queria um colo de alguém que me entendesse e estivesse de fato comigo no barco.Que tivesse interesse na situação, que chorasse comigo,que entendesse quando eu surtasse pela coisa mais besta,e não me censurar por tudo, não me culpar por tudo...estou cansada de ser sempre a errada.Está ficando pesado para mim,quando casei achei que teria alguém para dividir a vida,coisas boas e ruins também ,mas não é assim que está sendo!

Estou esgotada e buscando forças para não chutar o balde de vez...

Eu quero paz!

terça-feira, 4 de outubro de 2016

Ela veio...

Sexta-feira ela deu as caras.
Mas confesso que veio esquisita,pouquíssimo fluxo.Um fluxo grosso...estranho.Enfim,durou 3 dias com muito esforço.Hoje é dia de tomar a medicação e na próxima monstrinha,repetir os exames.
Espero que ela não atrase como esse ciclo...

Mas estou engordando absurdamente e isso me preocupa!
E não é por excesso de comida não.Confesso que não estou fazendo exercícios,mas não estou comendo feito um boi e engordei 5kg em 30 dias...estou totalmente desanimada!E sei que vou levar bronca...mas juro,não sei o que faço!
Minha última tentativa de dieta foi a Dukan,fiz antes de casar e emagreci muito.Fiz a semana passada e esperava ao menos 2kg off,resultado: nenhum,nada,nem 200gr...

Essa semana resolvi me desintoxicar de dieta,não quero saber de nutricionista,de dieta,de comer de 3 em 3 horas ou fazer jejum intermitente.Nem low carb,nem paleo...nada!
Vou comer consciente do que estou comendo,sem peso na consciência e evitando ficar ansiosa pelo fato de TER QUE EMAGRECER!
Acho que só a pressão e cobrança de ter que emagrecer já lasca com tudo!É igual quando falam que eu TENHO QUE ENGRAVIDAR...pressão do caramba e não quero me cobrar assim!

Tenho consciência do que é bom e o que não é bom comer: fritura,refrigerantes,bolos e pães...
Troquei os pães brancos pelos 100% integrais,o que foi difícil achar,já que a maioria dos integrais possuem farinha branca na composição.Troquei açúcar pelo adoçante.Não sou a pessoa que come arroz e feijão sempre e sei que é importante consumir o arroz integral.Acostumei com o leite desnatado...então será assim,aos poucos e comendo!
Exercícios eu faço...poucos,mas faço!

Então é isso meninas!

Beijos!